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Als wichtiger Risikofaktor der Herz- Kreislauferkrankungen ist die Atherosklerose zu nennen, die eigentlich bereits selbst eine Erkrankung darstellt. Dabei verändert sich der Aufbau eines Gefäßes durch Einbau von Fettsubstanzen in die Innenschicht des Gefäßes. Durch Auf- und Umbau, sowie komplexe Heilungsprozesse wird dieser Zustand soweit verschlechtert, dass sich ein Verschluss des Gefäßes, bzw. ein Blutpfropf bildet. Auch die Atherosklerose hat selbst Risikofaktoren aber diese können wir beeinflussen.


Fettes Essen und Übergewicht liefern die Bausubstanz, welche die Blutgefäße langdauernd schädigen. Bei Untersuchungen von Unfallopfern in mittlerem Alter aber auch schon von jüngeren Kindern findet man bereits erste Anzeichen von veränderten Gefäßen. Übergewicht führt auch schneller zu Zuckerkrankheit und hohem Blutdruck, die selbst wieder Risikofaktoren darstellen.


Als wesentlicher Faktor ist auch das Rauchen zu nennen. Dadurch wird nicht nur der Stoffwechsel der Zellen geschädigt, was zu Krebserkrankungen führen kann, sondern es wird auch die Gefäßinnenhaut geschädigt und Reparaturmechanismen werden unterbunden.
 


    Erkrankungen
 
Das sind die Faktoren die wir durch eine bewusste Lebensführung beeinflussen können. Nicht beeinflussen können wir derzeit angeborene, vererbte Tendenzen, die zu Herz- Kreislauferkrankungen führen.


Es muss uns aber bewusst sein, dass ein junger Mensch der übergewichtig ist, zuwenig Bewegung macht, im „Dysstreß“ vielleicht auch noch raucht, bereits seine Karriere als chronisch Kranker begonnen hat. Ein Leben mit Schmerzen, die nicht unbedingt erst im Alter auftreten müssen, führen wird.


Umdenken ist wichtig - nicht erst wenn es der Arzt dringend anrät, weil schon Veränderungen zu sehen sind, sondern schon jetzt, wo wir zeigen können, dass wir die „Message“ verstanden haben und eigenverantwortlich unser Leben in die Hand nehmen können.


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